명품 인생을 창조하는 목표관리와 자아실현 - 2

Part 2 목표를 성공적으로 이루어라
1. 믿음을 키워라 
믿음1-나는 내 잠재력을 믿는다. 자기를 신뢰하지 못하면 아무것도 할 수 없다. 
믿음2-모든 것은 이유와 목적이 있어서 일어난다.
믿음3-순경(順境)이나 역경(逆境)은 모두 도움을 준다. 
믿음4-실패는 없다. 다만 과정이 있을 뿐이다.
믿음5-우리가 원하는 미래를 창조할 수 있다.
믿음6-인생의 분기점은 선택과 결단에 달려있다.
믿음7-긍정적 사고는 엄청난 위력이 있다.

 

2.목표를 명확히 하라

매력 있는 목표 설정하기
1.자기 스스로 만든 목표가 '좋은 목표'이다.
2.자기의 비전과 가치, 욕구와 관련된 것이어야 한다.
3.용기를 불러일으키는 것이나 자기 가능성에 도전하고자 하는 목표이어야 한다.

쉬운 목표가 아니라 좀 어려운 목표를 추구해야 한다.
4.좀 어렵더라도 충분히 자기가 다스릴 수 있는 것이어야 한다. 
5.최종결과에 도달하기까지의 과정이 즐거운 목표이어야 한다.
6.자신이 별로 좋아하지 않더라도 보상이 많이 주어지면 해볼 만한 목표이다.

☆명절에 고생하는 며느리들에게 상당한 수고비를 주는 종가도 있다고 한다. 그러면 며느리들도 즐거운 마음으로 일하지 않을까? 며느리들도 남의 집, 사돈댁의 귀한 딸들이다. 며느리들도 명절에 하루빨리 부모님 댁에 가서 가족들과 즐거운 얘기들을 나누며 쉬고 싶은 마음일 것이다. 그 마음들을 참고 시가에 먼저 와서 음식 준비를 하고 시가의 손님들을 맞이하고 대접하고 있는 것이다. 그 마음들을 당연하다고 생각하지 말자. 오히려 고맙게 생각하고 그에 합당한 보상을 해 줘야 한다고 생각한다. 아직도 뿌리박혀 있는 유교 사상관이 바뀌어야 한다고 생각한다.

 

목표지향적인 삶이 생활화 되어야 한다

목표가 이끌어가는 삶을 살라.

목표지향적인 삶 = 생각하면서 사는 삶이다.

목표 지향적으로 살면 평소에 보지 못하는 것들을 많이 볼 수 있고, 예기치 않은 기회들을 잡을 수 있으며,

자기가 원하는 사물이 자기에게 저절로 끌려오는 경험을 하게 된다.

 

3.전략을 지혜롭게 세워라

미래지향적인 사람들은 전략을 세운다. 그들은 더 나은 미래를 창조하기 위하여 머리를 쓴다.

전략이란 일종의 탁월한 지혜이다.

·승리하려면 전략을 잘 짜야 한다.

전략은 전쟁에서만 필요한 것이 아니다.

기업 운영은 물론 개인의 삶 속에서 성공하기 위해서는 전략을 적절하게 세워야 한다.

임기응변이나 벼락치기는 통하지 않는 시대가 되었다.

사려 깊고 계산된 행동만이 필요한 시대인 것이다.

목표를 잘 달성하기 위해서 효과적으로 전략을 세워야 한다.

가장 효율적으로 자원을 활용해서 가장 효과적으로 결과를 달성하는 것이 올바른 전략이다.

 

·목표를 효과적으로 달성하려면?

①목표의 전체 모습과 본질을 파악한다

②긴 안목을 가져야 한다

③총체적으로 생각한다

④평정심을 갖고 차분히 아이디어를 구상한다

⑤활용 가능한 자원을 최대한 모은다

⑥자원들을 효율적으로 투자한다

⑦전략은 연속성이 있어야 한다

⑧성과가 보이지 않으면 원점에서 다시 검토한다

⑨할 수 있는 범위에서 정하고 바로 실천에 옮긴다

-자신이 할 수 있는 것을 행하는 것이다. 영웅이란 자기가 할 수 있는 것을 하는 사람을 말한다.

☆난 영웅이 되고 싶다. 뜬금없지만 그만한 이유가 있다. ^^

 ⑩더 좋은 전략을 모색한다

 

·목표를 이루기 위해 스스로를 변화시켜야 한다

-변화하는 환경에 대처하는 전략적인 사람이 되기 위한 방법 중 하나는 머리를 잘 써야 한다.

많은 사람이 머리 쓰는 것을 싫어하는데 이것은 정신적인 게으름뱅이다.

윈-윈 전략을 세우고 과거의 경험에만 의존하지 마라.

고정관념이 잘못된 것일 수도 있다는 것을 인정하라.

 

-같은 주제를 여러 방면으로 생각해보고 종이에 기록해 보라. 창의성은 나이와 관계가 없다.

기존 틀에서 벗어나려면 늘 창조적으로 생각하는 습관을 길러야 한다.

 

감옥은 성공하기 위해 지름길을 택한 사람들로 가득하다.

 

4. 구체적인 계획을 세워라

계획이란 목표를 달성하기 위한 수단이다. 목표가 먼저 정해지고 그 다음 계획이 만들어지는 것이다.

·계획에 실패하면 실패하기 위해 계획하는 것이다. 성공하려면 성공하기 위한 계획을 세워야 한다.

·계획의 출발점은 ‘왜’라는 질문을 통해 목적과 목표를 뚜렷이 해야 한다. 분명한 목표는 동기를 부여하고 의욕을 불러일으킨다.

·실천 계획을 세워라

·계획하는 일을 습관화하라

 

5.시간을 전략적으로 사용하라

목표를 달성하기 위해서는 시간을 관리하는 능력을 꾸준히 향상시켜라.

-시간 관리는 그 사람을 보여준다.

 

6.바로 행동으로 옮겨라

-우리가 계획하는 이유는 실천하기 위한 것이므로 계획한 것은 바로 실천해야 한다.

·계획했으면 즉시, 천천히, 작게 실천하라

 

7.정기적으로 평가하라

일의 모든 과정에서 평가는 필수이다.

남이 평가해주거나 조언을 해 줄 때 겸손한 태도로 조용히 들어야 한다. 평가해 주는 사람에게 무조건 감사해야 한다.

더 나은 미래를 가꾸어 나가기 위해서 매일 5분정도의 체크 시간을 갖고 평가를 생활화 하라.

 ☆‘평가’라는 단어 자체가 그리 기분 좋게 들리지 않아. 나만 그런가?

평가 = 시험? 점수? 이런 느낌이랄까?

열심히 공부했고, 노력했고 내가 보기에 좋은 성과를 냈음에도 불구하고 낮은 점수, 낮은 평가를 받으면 자신감이 떨어졌어. 그동안 노력한 것이 허탈해서 부정적인 생각이 먼저 들었고... 그런데 생각을 조금 바꾸니 오히려 감사했어. 내게 그런 말들을 해 주는 상대방은 내가 잘 되길 바라는 마음에서 조언을 해 주었을 거라고 생각해, 지금에 와서는.... 그래서 고맙게 생각해. ^^

 

8.적절하게 도움을 얻어라

-성공한 사람은 고립적이지 않다.

남의 신세를 조금도 지지 않으려는 사람이 있다. 주고받는 것(give and take)이 정상적인 인간관계라는 것을 모르고 있는 것이다. 서로 협조하며 사는 정신을 기른다면 목표 달성도를 높이고 개인의 고립화와 이기주의를 막아 좋은 인간관계를 맺고 사회의 분위기도 향상하는 효과를 거둘 수 있다.

☆내가 그랬다. 다른 사람에게 도움을 받는다는 게 부담스러웠다. 자존감이 낮아서였나...?? 나보다 ‘높은’ 사람들이 ‘낮은’ 나를 도와주려고 하는 게 이상했다. 도움을 받아서는 안 된다고 생각했어. 음... 빚을 진다는 느낌?

그런데 이상하지? 내가 다른 사람들을 돕는 건 괜찮아. 어떻게든 그 사람들을 도와주고 싶어. 무리를 해서라도...

역시 자존감의 문제인가?? 내가 주는 이 도움이 정말 제대로 된 도움인지, 오히려 방해가 되는 건 아닌지 그런 고민들을 매번 했어. 그러니 다른 사람들로부터의 도움이 부담됐지. 다음번에 내가 그 사람들에게 주는 도움이 ‘해’가 될까봐...

지금은 생각을 조금씩 바꿔가고 실천해 가고 있으니까 괜찮아. 😁

 

-혼자의 힘으로 성공하기란 쉽지 않다. 가족, 특히 배우자는 가장 귀중한 조력자이다.

배우자에게 늘 관심을 갖고 존중하며 늘 좋은 관계를 유지해야 한다.

어려운 일에 봉착할수록 부부간의 사랑과 팀워크는 절실한 것이다.

-효과적으로 상대방의 도움을 받으려면 늘 겸손하게 도움을 요청해야 한다.

-정기적으로 연락을 취하며 관계를 유지한다.

-신의(말의 일관성, 약속 시간)와 예절을 지키고 도움을 받은 후 감사함을 곧 표시한다.

-상대방의 도움을 늘 기억하고 상대방이 필요할 때 적극적으로 돕는다.

 

9.장애물을 다스려라

-과거에 얽매이지 말고 쉽게 포기하지 말라.

“이미 되어버린 일은 말하지 않는 것이고, 하지 않을 수 없게 되어버린 일은 연연하지 않는 것이며, 지나가버린 일은 탓하지 말아야 한다. 과거에 그 사람에게 어떤 잘못이 있었던지 간에 언제까지고 그것을 탓하는 것은 좋지 않은 일이다. 또한 이미 되어져버린 일을 가지고 왈가왈부 하지도 말라. 이미 끝나버린 과거지사를 가지고 ‘이랬으면 좋았을걸’, ‘저랬으면 좋았을걸’ 하고 후회하지도 말라. 이미 다 지나가버렸고 끝나버린 일들이 아닌가. 이는 비단 딴 사람들을 두고 하는 말이 아니다. 자기 자신에게 주는 말이다. 자기의 과거지사에만 집착함은 결코 이익이 없는 일, 따지고 보면 그것은 헛된 일이 아닌가!”

-논어(論語)- 과거에 대해서 생각하는 것은 무용하다는 것을 말하고 있다.

 

과거의 추억과 경험이 현재의 우리에게 기쁨과 도움을 준다.

그러나 과거는 과거일 뿐이다.

우리가 과거에 대한 줄을 과감히 끊어버릴 때 미래의 새로운 서광이 비치는 것이다.

-포기하지 않고 다시 시작한다는 자세가 중요하다.

자기가 종종 실패했다는 느낌을 가질 때가 있다. 그럴 경우 어느 특정한 시기에, 특정한 노력에 성공하지 못했다고 이해하고 전적으로 실패했다고는 생각지 말아야 한다.

-실패와 좌절감을 극복하고, 근심과 걱정을 털어버려라.

실패를 받아들이지 못하는 완벽주의자가 실패와 좌절을 극복할 수만 있다면 보다 발전적인 삶을 살아갈 수 있다.

-실패의 가장 큰 원인은 비현실적인 목표를 세웠기 때문이다.

낙관적으로 생각하고 의욕을 가져라.

⇒그 다음에는 비전과 목표를 새롭게 하는 것이다. 자신감도 되찾고 인내와 결심도 새롭게 하라.

근심거리가 생겼을 때는 그 문제의 핵심을 종이에 적어두고 당분간 미루어 놓는다. 그리고 1주일 후 그것들을 다시 살펴보고 점검을 한다. 대부분의 어려움은 이미 사라져버린 것을 알게 될 것이다.

☆머릿속이 복잡하고 기분이 가라앉을 때 운전해서 늘 가는 곳이 있다. 눈앞은 넓게 트이고 주위는 사람들이 다니지 않아서 조용한 그 장소에 있으면 마음이 편안해진다. 나만의 힐링 공간을 찾았다고 해야 하나? 혼자 무슨 짓을 하더라도 다른 사람들의 눈치 볼 것 없고 피해를 주지도 않을 장소이다.ㅎㅎㅎ...

 

-강한 믿음을 가져라. 믿음이 없이는 아무것도 할 수 없다.

처음에는 작더라도 확실한 믿음을 키워라.

자기 자신에 대한 믿음도 강력하지만 영적인 믿음은 더욱 강력한 것이다.

당신보다 더 위대한 존재에 대한 믿음을 갖는 것이 매우 중요하다.

신에 대한 믿음이 자기 확신에도 직접적인 영향을 미친다.

 

10.열정과 일관성을 유지하라

열정 = 불을 붙이는 힘

일관성 = 그 불이 꺼지지 않도록 유지하는 힘

가치 있는 목표를 추구하는 열정과 일관성만 갖춘다면 반드시 성공한다.

 

·열정 없이 이루어지는 일은 없다

열정(enthusiasm)은 희랍어 중 두 개의 단어가 합쳐져서 생긴 말로 ‘당신 안에 있는 신’을 의미한다.

‘신’은 열정에 불타오르며 꿈을 실현시키겠다는 굳은 결심을 가진 사람의 마음속에 존재한다.

신은 확실히 그 자리에 존재한다.

·새해가 되면 1년 계획을 세우지만 일관성의 부족으로 오래 가지 못한다(작심삼일).

일관성이란 꾸준함이고 성실함이다. 

·일관성을 유지하려면 실현 가능하고 가치 있는 목표를 세워야 한다.

매력있는 목표와 자신을 일치시키고, 흥미로운 계획을 추구하며, 의지를 갖고 인내해야 한다.

 

11.목표강박증에서 벗어나라

목표강박증을 가진 사람은 자신이 세운 목표가 달성되지 못하면 좌절한다. 당신이 목표를 지배해야 한다.

때로는 목표를 초월할 필요가 있다. 자신에게 있는 것에 감사하며 그것을 잘 활용해서 인생을 즐기는 것이 바람직하다.

목표가 분명하고 방향을 확실히 잡았다면 목표가 빨리 달성되지 않는다고 안달하지 마라.

모든 일에는 때가 있다.