예시1 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지 내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 사토 유미코(신희원 옮김) - 6 9.분기점에 서있는 나에게 정보를 알려준다 ‘인생의 분기점에 서있는 자신’에게 ‘어떤 내용을 알려줄 것인가’ ①어느 시점의 자신이 : 지금의 내가 ②어느 시점의 자신에게 : 인생의 갈림길에 서있는 나에게 ③어떤 내용을 알려줄 것인가 : 지금까지 걸어온 길을 있는 그대로 받아들이고, 갈림길에 서있을 때 느낀 감정을 인정한다. 과거의 일과 선택 그 자체를 있는 그대로 인정하는 것이 중요하다. 실패하는 패턴이 발생하는 원인은 대부분 자신도 모르는 사이에 과거와 현재를 분리시키는 데 있다. ⇒결과적으로 현재 자신을 부정하게 함 과거의 자신을 인정하고, 도움의 손길을 내밀 수 있는 존재는 바로 자신이다. 10.미래로 나아갈 힘이 모인다 실수는 탓할 것이 아니라 받아들이고 인정할 대상이다. 부정적인 일마저 모두 인.. 2021. 2. 5. 이전 1 다음