습관2 유난히 잘 풀리는 사람들의 비밀, 메타인지 내 자존감을 폭발시키는 10초 습관 : 사토 유미코(신희원 옮김) - 3 7.‘점이냐 선이냐’ 생각의 습관이 주는 영향 잘 풀리지 않는 사람의 공통점은 조금이라도 발전했다는 사실을 인정하지 않는다는 데 있다. 잘 해낸 일도 있는데 무의식중에 일단 안 된다고 생각하고 자신을 부정하며 신뢰하려 들지 않는다. 이런 행동은 ‘점’으로만 세상을 바라보기 때문이다. 고차원적 메타인지 능력이 높은 사람은 조금이라도 발전한 모습과 발전하려고 노력하는 자신을 인정한다. '선'으로 연결지어 사물을 바라보는 관점이라고 할 수 있는데 잘되는 사람은 시간 축을 늘려서 '선'으로 생각한다. ‘점’으로 사물을 바라보면(=메타인지 능력 낮다) 현재 상태를 정확하게 파악하지 못하므로 딱 맞는 해결책을 선택하기 어렵다. ‘선’으로 생각할 수 있는 사람(=메타인지 능력 높다)은 자신의 상태를 정확하게 파악할 .. 2021. 2. 5. 일독일행(一讀一行) 독서법 : 유근용(초인 용쌤) - 3 “습관은 그 어떤 일도 할 수 있게 만들어 준다.” -도스토예프스키- ☆동감한다. 좋은 습관을 갖고 싶다. 성공할 수 있는, 성공자들의 좋은 습관들을 나도 갖고 싶다. 개인의 필요에 의해서든 자기계발의 일환이든 간에, 일단 독서를 하기로 마음을 먹었다면 먼저 그 목표를 구체화할 필요가 있다. 독서를 해야겠다는 마음만 앞서 아무런 계획 없이 무턱대고 이 책 저 책을 읽다보면 쉽게 지칠 수 있다. -《읽어야 이긴다》 중에서 ☆내 독서의 목표는 무엇인가... 그저 재미인가? 정보를 얻기 위해? 마음의 위안을 얻기 위해? 그저 책이 좋아서? 내 목표를 구체화 시켜보자. 정말 이 책 저 책 무턱대고 읽지만 말고... Just 10 Minutes : 책 읽을 시간이 없는 사람은 없다 “인간은 항상 시간이 모자란다고.. 2021. 2. 5. 이전 1 다음
